فرمة الوحش شرح نظام التمرين والنظام الغذائي كابتن محمد شوقي / Fit4arabs 11:10 8 years ago 16 107 Скачать Далее
ذراع الوحش لي بريست كيف كان يتمرن للذراعين LEE PRIEST ARM WORKOUT Monster arm ABO OSAMA CHANNEL 9:52 1 year ago 106 288 Скачать Далее
احد اهم اسرار دوريان يتس في الحصول على عضلة ظهر ضخمة/ ظهر الوحش الانجليزي Dorian Yates Back ABO OSAMA CHANNEL 9:51 1 year ago 66 249 Скачать Далее
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️ اقوى تيبس Akwa Tips 11:43 9 months ago 613 180 Скачать Далее
شرح THE BEAST | هل هو أكتر نظام تدريبي متكامل في العالم؟ Moamen Maher 19:30 3 years ago 161 879 Скачать Далее
تدريبات الوحش بويكا 😱 كالسثينكس و ستريت وورك اوت/YURI BOYKA STREET WORKOUT AND CALESTHENICS Ihab Motivation 5:54 3 years ago 394 469 Скачать Далее
اكتاف الوحش كيفن ليفرون كيف كان يتمرن عضلات الاكتاف والترابيس بصراحة طريقة غريبة في التمرين !! ABO OSAMA CHANNEL 9:53 1 year ago 174 509 Скачать Далее
تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة | تقنيات لم تراها من قبل | مترجم Arab Monsters وحوش العرب 8:49 3 years ago 622 107 Скачать Далее
شاهد كيف يتدرب لاعبي كمال الاجسام في السجن | الوحش كالي يحكي معاناته في السجن Arab Monsters وحوش العرب 5:22 2 years ago 63 414 Скачать Далее
الوحش ريغان يكشف عن تمارين ستجنن بها الصدرك/برنامج وحش! مترجم GYM / Arabic 5:48 2 years ago 1 695 Скачать Далее
برنامج ظهر للتضخيم سيغير ظهرك 180 درجة | ستندهش في ظهرك عند تطبيقه Arab Monsters وحوش العرب 8:21 3 years ago 2 584 190 Скачать Далее
نيك ووكر / أقوى تمارين لتضخيم وتعريض الظهر بسرعة مع الوحش سيرجي/ برنامج الوحوش!مترجم GYM / Arabic 1:41 2 years ago 1 820 Скачать Далее
روني كولمان : 5 تمارين إعتمدتها لتضخيم ظهري / إجعلها في نظامك التدريبي فتنس العرب AkilaestheticS 8:17 3 years ago 819 997 Скачать Далее
برنامج سكوت ادكنز (يوري بويكا) التدريبي Boyka Workout Shin Samurai شن ساموراي 7:52 6 years ago 156 539 Скачать Далее
أقوى برنامج لتضخيم الأرجل سيغير أفخادك 180 درجة بسرعة | الوحش ريغان غريمس Arab Monsters وحوش العرب 10:16 3 years ago 843 144 Скачать Далее
